konkurransedans | Studio Step Up

Konkurransedans på Step Up

Konkurransedans er for alle uansett alder og nivå på Step Up. I fotball spiller en kamper, turnere deltar på turnstevner og dansere deltar på dansekonkurranser. De yngste får premie uansett. Du får det beste fra to verdener, den kunstneriske og sportens verden. For de yngre er det samhold, danseglede og det å komme sammen som er det viktigste, men også det å se andre som har holdt på lenger enn seg som betyr noe ( vi er sammen på tvers av alder og nivå ). Og det å få venner med samme interesser. For andre handler det om å ha et mål å strekke seg etter. Noen danser og turner, andre bare danser, noen alene, andre i grupper. Her finner du info om dette. Skulle det være noe mer du lurer på så kontakt oss i chatten. Her er gutter og jenter velkommen !

Kontakt oss

ALL! Barn under 12 følger barneidrettsbestemmelsene, og de som konkurrerer under 11år blir ikke rangert, men får premier hver gang. På step up er de fleste mellom 6 og 21 år i ulike grener.

Målet til dansere er forskjellige, noen ønsker å satse på VM, andre ønsker å ha en hyggelig og sosialt. Uansett mål med dansen så er du velkommen til å bli en del av vårt konkurranseteam.

Når man danser konkurransedans i Solo og duo/dobbel er det lagt opp på samme måte som når man tar pianotimer- man øver alene sammen med en trener eller pedagog, da får danseren sin egen dans som en kan dra på konkurranser med. Dette kaller vi privattimer. Les mer om privattimer lenger ned. Det er fullt mulig å delta på konkurransedans uten privattimer - da er det Hip Hop og Cheerdance du skal se etter. Noen har ekstra godt utbytte av en-til-en timer med sin danselærer, både pga konsentrasjon osv, men vi heer alltid på en lagsport ved siden. Hva du velger hos oss er uansett opp til deg.

Dansere med funksjonsnedsettelser kan og delta på konkurranser, og det eneste som setter en stopper for hva en elta på er tiden. Vi oppover at mange blir veldig glade i sporten sin og får et godt miljø i veldig mange år.

Foto: Step Up - NM 2024 Freestyle og Slow

HVEM KAN KONKURRERE i DANS?

Dette kan du konkurrere i på Step Up

Showdans (PA) - Solo / Duo / Gruppe / Formasjon
Jazz (PA). Solo / Duo / Gruppe / Formasjon
Moderne (PA). Solo / Duo / Gruppe / Formasjon
Improvisasjon ( PA) Solo

Freestyle (FDJ). Solo / Dobbel / Team
Slow (FDJ) solo / Dobbel

Hip Hop (STREET) Solo / dobbel / Gruppe / team

Cheerdance (CHEER POM) Team / Duo ( kun senior )
Paradans

Foto : Moderne Konkurranse 2024 - E.mack / Fotograf Peter D. Hypher

Hvordan starte med konkurransedans

Som hovedregel har en danset i minimum en sesong før en starter å konkurrere. Noen klasser på timeplanen er for de som har danset lenge, andre konkurranseklasser er for alle. Nivå 1 er for alle.

Ingen regel uten unntak, er du ekstra ivirg og vil begynne med konkurransedans nå - ta kontakt så ser vi om vi tenker du er klar for det. Kanskje du har bakgrunn fra annen idrett osv. Benytt chatten eller e-post.

OBS! En kan fint drive med konkurransedans uten å ha mål om å bli verdensmester!

Kom i gang:

Start på den dansegrenen du vil konkurrere i. Eksempel fdj/slow
Kontakt treneren din og fortell at du ønsker å konkurrere.
Send så en e-post til post@studistepup.no eller chatten nede til høyre første gangen for å avtale tid for privattimer
Sett så av god tid til å øve på dansen hjemme og til å ha et par privattimer. Filme alltid dansen du har fått.
Priser for en dans varierer fra 250 - 750 og dansen kan benyttes i lang tid. På konkurranseklasse øver vi på dansen.
Spør så din trener/pedagog om du du er klar for neste dansekonkurranse.
Be om tilgang i Spondgruppen konkurransedansere for å få link til påmelding til dansekonkurranser.
Delta på gjennomkjøringsklasse fredagen før konkurranse.
Delta på konkurranse - og ha det gøy med resten av klubben - føl på samholdet og se om dette er noe du ønsker å fortsette med. Ha dialog med din trener i etterkant på SPOND og book så privattimer i SPOND privattimergrupper :)

Privattimer

Alle som er påmeldt og har betalt kurs kan booke PT. Vi har barn ned i fire år. Noen ganger har vi barn som trenger ekstra fokus, en -til-en undervisning pga konsentrasjon eller annet, andre ganger er det noen som sterkt ønsker å lære seg ett triks eller så er det ordinære privattimer som en har for å lære seg koreografi/dans.

Privatimer kan ha ulik fokus som f.eks:

Koreografi/lage dans.
Stretching /Øvelser for å bli mykere eller sterkere
Teknikk /Triks
«Pirking» og gjennomgang av konkurransekoreografi.
Mental trening, treningsplanlegging, målsetting, «pratetime», motivasjon.

Betaling foregår på VIPPS - Skriv PRIVATUNDEVISNING i Vipps så kommer alternativene opp:

PA Show/Jazz/Moderne
Freestyle/Slow
Hip Hop/Street
Akrobatikk

Velg så den kategorien som stemmer for deg. Betal inn sum - skriv navnet p ditt barn i emnefeltet. Ta screenshot og send på spond til din trener eller vis ved oppmøte.

Ikke betalte klasser utføres ikke.

Klasser må avlyses 24 timer før, eller andre som ta de - ellers betales de i sin helhet.